2022-09-21から1日間の記事一覧
こんにちは。2022年1月入社の阿部です。 リモートワークに慣れてきたからか、つい油断して夜ふかしをしてしまうことが増えました。 そんな中で、自分にとって最低限必要な睡眠時間を知っておけば、そのラインを超えないように意識できると思います。 今回はO…
こんにちは。2022年1月入社の阿部です。 リモートワークに慣れてきたからか、つい油断して夜ふかしをしてしまうことが増えました。 そんな中で、自分にとって最低限必要な睡眠時間を知っておけば、そのラインを超えないように意識できると思います。 今回はO…